Pagrindinės rekomendacijos ir tinkamas valymas

Kiekvienas turėtų dantis dantis du kartus per dieną, ir tai turėtų būti daroma teisingai. Nepaisymas burnos priežiūros yra kupinas dantenų ligų, karieso, dantų apnašų, nemalonaus kvapo vystymosi.

Plokštelės valymas namuose

Su plokštelės atėjimas susiduria su 90% žmonių. Taip yra dėl:

  • Rūkymas
  • Piktnaudžiavimas juoda arbata ir kava.
  • Problemos su dantų audiniu.
  • Vandens sunaudojimas su fluorido kiekiu.

Dantų kabinetuose atliekama paprasta plokštelės pašalinimo procedūra. Problema leidžiama kovoti namuose. Pagrindinės taisyklės:

  • Nenaudokite tokių veiksmų gleivinės ligų atveju.
  • Užtikrinkite, kad naudojamos medžiagos nesukeltų alerginės reakcijos.
  • Stenkitės nepažeisti užpildų.
DĖMESIO! Stomatologai pataria patiems pašalinti dėmių, kai kraujavimas iš dantenų.

Liaudies gynimo priemonės

Aš išvardysiu gerai žinomus liaudies metodus, kurie garantuoja apnašų mažinimą.

  • Vandenilio peroksidas. Į 150 ml šilto vandens įpilkite 20 lašų peroksido ir praskalaukite burną su gautu tirpalu.
  • Balinimo pasta. 30 sekundžių išskalaukite burną ir nuvalykite dantis balinimo dantų pasta.
  • Aktyvuota anglis. Susmulkinkite dvi absorbcines tabletes ir padėkite ant dantų šepetėlio. Po dviejų minučių nuvalykite dantis ir nuplaukite burną.
  • Arbatos medžio aliejus. Drėkinkite vatos tamponą skystyje ir gydykite dantis iš išorės ir vidų.
ATMINKITE! Svarbu atlikti bet kokią procedūrą kasdien prieš miegą ir bent 30 dienų.

Farmacijos vaistai

Beveik kiekviena vaistinė gali įsigyti įvairių vaistų, kurie pašalina apnašą. Populiariausios yra:

  • Juostelės su balinimo efektu. Jie yra impregnuoti specialiu junginiu. Dešimt dienų per parą ant dantų dengiama 30-35 minučių.
  • Abrazyvinė pasta. Naudojamas vieną mėnesį ir nuo 1 iki 3 kartų per savaitę.
SVARBU! Prieš naudojant farmacinį preparatą, išnagrinėkite nurodymus.

Ar galima atsikratyti karieso ir kaip tai padaryti

70% žmonių diagnozuojama ėduonies, kuri tęsiasi be jokių simptomų ir sudaro mažą tamsią dėmę ant emalio. Jei liga negydoma, liga gali prarasti gilius audinius ir dantis.

Karieso prevencija ir gydymas galimas ne tik odontologijoje, bet ir savarankiškai. Norėdami tai padaryti, galite naudoti šiuos metodus:

  • Du kartus per dieną skalauti burną vandeniu ir jūros druska (100 ml vandens, 1 šaukštas druskos).
  • Kiekvieną vakarą į probleminį dantį įdėkite ricinos aliejumi sudrėkintą diską.
  • Ryte ir vakare skalauti burnos ertmę muiluotu vandeniu: 5 g skalbimo muilo praskiedžiama 150 ml vandens.

Stomatologai sako: „Jūs galite kovoti su kariesu tik pradiniame etape. Ateityje jums reikia specialisto pagalbos“.

Kaip pasirinkti dantų pasta ir šepetėlį

Turite kruopščiai pasirinkti dantų šepetėlį:

  • Suderinkite tam tikrą standumą.
  • Nepažeiskite dantenų.
  • Nesukelkite alerginės reakcijos.
  • Būkite patogūs naudoti.

Tinkamas dantų šepetėlių pasirinkimas priklausomai nuo burnos ertmės problemų

Dantų šepetėlio rūšisRekomendacijos atrankai
Minkšti šeriai

  • Dantenų ligų atveju.

  • Su jautriu emaliu.

  • Vaikai iki 12 metų.
Švelni šeriai

  • Jei yra protezai.

  • Jei žmogus yra rūkantis, bet jis yra sveikas dantenas ir emalis.
Vidutiniškai kieti šeriai

  • Jei dantenos yra sveikos arba pastebimos jų nedidelės problemos.

  • Yra kariesas.

  • Nėra padidėjusio emalio jautrumo.

Jei po naujo šepečio atsirado alerginė reakcija, kraujavimas ir kitos problemos, reikia pažymėti.

Pasirinkus struktūrą, reikia pasirinkti dantų pastą:

  • Sveiki dantys su fluoridu.
  • Jei kyla problemų dėl dantenų, tada vaistažolių, pavyzdžiui, ąžuolo žievės, pagrindu.
  • Su reidais - su balinimo efektu.
REKOMENDUOJAMA! Patartina apsilankyti pas odontologą, kad padėtų gydytojui pasirinkti optimalų šepetėlį ir dantų pasta, kuri nepažeis burnos ertmės ir padės išvengti esamų problemų.

Kaip valyti nuimamus ir nepašalinamus protezus

Dantų protezus reikia kasdien valyti. Priklausomai nuo tipo, jų valymo technika skiriasi.

Nuimami protezai

  1. Protezas pašalinamas ir nuplaunamas tekančiu vandeniu.
  2. Naudojant šepetėlį ir dantų pasta, kiekvienas plotas išvalomas sklandžiu judesiu iš viršaus į apačią.
  3. Tiriama dantenų greta esanti teritorija.
  4. Protezas nuplaunamas šiltame švariame vandenyje.
PATARIMAS! Po kiekvieno valgio nuplaukite nuimamus protezus ir kartą per savaitę gydykite dezinfekavimo tirpalu.

Fiksuoti protezai

  1. Tarpas tarp dantų valomas specialiu šepečiu;
  2. Vidinė ir išorinė protezo dalis sukurta šepečiu (iš viršaus į apačią);
  3. Išskalaukite burną vandeniu ir tada antiseptiniu skysčiu.
PATARIMAS! Fiksuotiems protezams ultragarsinis valymas atliekamas kas 5-6 mėnesius.

Kaip valyti dantis kiekvieną dieną

Stomatologai sukūrė šepečių techniką, kurios žinios sumažins dantenų ir emalio problemas, o 2,5–3 kartus sumažins ėduonies riziką. Jis atliekamas etapais:

  1. Ant šepečio užtepkite dantų pasta ir atidarykite burną.
  2. Šepečio galvutė yra ant viršutinių pjūklų ir juda iš viršaus į apačią, palaipsniui pereinant prie tolimų dantų.
  3. Manipuliacija kartojama iš vidaus.
  4. Ant apatinių pjovimo žiedų dedamas šepetys, o judesiai atliekami išorinėje ir vidinėje pusėje (apačioje į viršų).
  5. Burna plaunama vandeniu ir paskui skalavimo tirpalu.
SVARBU! Reguliariai naudokite dantų siūles, kad išvalytumėte tarpdančių erdvę.

Pagrindinės rekomendacijos

Stomatologai pataria:

  • Šepečius laikykite sausoje vietoje ir kruopščiai nuplaukite po kiekvieno naudojimo.
  • Reguliariai naudokite dantų siūles ir skalavimo tirpalą.
  • Nenaudokite kito asmens dantų šepetėlio.
  • Jei yra protezai, nuvalykite juos muilu ar vandenilio peroksidu.
  • Kas 3 mėnesius gauti naują šepetėlį.
  • Problemos vietos, kur reikia daugiau dėmesio.
ATMINKITE! Kas šešis mėnesius turėtumėte pasitikrinti odontologą, kad patikrintumėte burnos ertmės būklę ir laiku pašalintumėte dantų ar dantenų problemas.

Atliekant kasdienį ir tinkamą dantų valymą, galėsite šviežias kvapas ir sumažinti burnos problemas. Tinkamai pasirinkti dantų šepetėlį ir dantų pastą, sekite valymo techniką ir nepaisykite odontologo rekomendacijų.

Žiūrėti vaizdo įrašą: 1000 vertės makiažo kolekcija man viskas gerai (Vasaris 2020).

Palikite Komentarą